Gracyanne Barbosa: A musa fitness

Se você é fã da cultura pop brasileira, talvez se lembre do “Tchakabum”, o famoso grupo que apresenta Gracyanne Barbosa como uma das principais dançarinas. Hoje, um dos principais fatores que torna Gracyanne tão relevante nas redes sociais é a discussão recorrente sobre sua mudança física, já que ela seguiu uma carreira na musculação.

Com mais de 11 milhões de seguidores no Instagram, a Internet não deixa de se surpreender com físico impressionante, que ela mostra através de posts regulares de suas rotinas fitness diárias, dieta e exercícios.

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Gracyanne Barbosa no Instagram

Dançando até o topo: Os primeiros passos de Gracyanne

Gracyanne Barbosa, uma conhecida personalidade do fitness no Brasil, nasceu em 1983 em Mato Grosso do Sul. Aos 16 anos, ela deixou sua cidade natal para estudar Direito na Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ). Para se manter durante seus estudos, Gracyanne aceitou um emprego como faxineira em um hostel, onde também tinha acomodação. Em 2006, ela se formou na UFRJ. Mais tarde, ela explicou que sua motivação para buscar um diploma em Direito.

Embora eu sempre tenha gostado de Direito, o principal motivo foi que, na minha cabeça, se eu fizesse uma faculdade que me permitisse prestar um concurso e ter um emprego seguro, eu nunca mais ia passar necessidade na minha vida. Foi mais pela segurança financeira que eu achava que poderia conquistar dessa maneira. Por medo mesmo de passar fome, ser despejada… a ideia era prestar concurso e ter um salário fixo.

Gracyanne no Instagram Stories, 2021.


Uma musa da fitness é uma mulher que usa seu estilo de vida saudável e sua jornada fitness para inspirar os outros. Ela compartilha suas rotinas de exercícios, dicas de nutrição, metas e outros aspectos de sua jornada de saúde e bem-estar com seus seguidores, geralmente através das redes sociais e outras plataformas digitais. Seus seguidores a acompanham em busca de orientação e inspiração em suas jornadas fitness.

Seu interesse no estilo de vida fitness começou cedo, ela frequentava uma academia local enquanto estava na faculdade. Seu foco naquela época era estudar, levou 6 meses para que ela aceitasse a oferta de fazer parte do Tchakabum.

O Tchakabum é um grupo musical brasileiro formado no Rio de Janeiro em 1998 por Marcelo e Nem Menezes como cantores e Gracyanne Barbosa como bailarina. O grupo ganhou reconhecimento nacional devido a seu impacto significativo na primeira temporada do Big Brother Brasil em 2000 com a música de sucesso “Tesouro de Pirata“.

A música do Tchakabum tem sido sempre popular em várias edições do Big Brother Brasil, com sucessos como “Tesouro de Pirata” e “Explosão” frequentemente tocados em festas e eventos do reality show. Estas músicas têm sido transmitidas em pelo menos 10 edições.

Exercícios diários no Instagram para engajar seus seguidores

A radical transformação física de Gracyanne contribuiu muito para sua fama de influenciadora. Mesmo como dançarina, ela sempre manteve um estilo de vida saudável, o que resultou em mudanças físicas notáveis.

Isto levou a discussões frequentes sobre seu corpo, com pessoas comparando seu físico atual com sua aparência como dançarina no Tchakabum. Apesar disso, Gracyanne tem orgulho de seu corpo, o que ela atesta em seu trabalho duro, e o exibe frequentemente nas suas redes sociais.

Ela iniciou sua conta Instagram em 2012 e rapidamente mais de 1,5 milhões de seguidores dentro de dois anos. Seu crescimento na plataforma tem sido consistente, com um aumento anual de 1-2 milhões de seguidores. Agora com 11 milhões de seguidores. Ela ganhou considerável número através da divulgação de sua intensa rotina de exercícios, dieta rigorosa e dedicação ao condicionamento físico.


Gracyanne Barbosa não é apenas uma fonte de motivação para as mulheres que procuram melhorar sua forma e saúde física. Ela também tem um papel ativo em instruir e empoderar mulheres para se libertarem das expectativas e tabus da sociedade em torno da imagem corporal e de como deve ser uma mulher “saudável”.

Compartilhando sua jornada e experiências, Gracyanne incentiva e apoia as mulheres em suas próprias metas fitness e as ajuda a celebrar suas conquistas.

A rainha do samba: a cena do carnaval

Gracyanne Barbosa tem uma presença significativa na cena carnavalesca e tem se apresentado com várias escolas de samba ao longo dos anos. A influenciadora fitness participou do carnaval do Rio durante 13 anos, começando em 2007, quando estreou como rainha da bateria do Salgueiro.

O Carnaval é um evento anual que ocorre no Rio de Janeiro, Brasil, conhecido por sua música e dança vibrante do samba. Um dos destaques deste evento são as competições de escolas de samba, onde as escolas competem para ter os temas e enredos mais atraentes.

A Rainha da Bateria serve como a imagem da escola de samba e é responsável por promover o nome da escola através da mídia e do marketing. Ela é escolhida por seu entusiasmo, carisma e habilidades de samba, e desempenha um papel crucial na representação da escola tanto durante o carnaval quanto no decorrer do ano.

Gracyanne é uma dançarina conhecida que ganhou o título de “Rainha da bateria” devido ao seu talento para dançar e papel de liderança da bateria da escola de samba. Ela também trabalhou para a Mangueira, Vila Isabel e Unidos da Tijuca, fazendo uma pausa em 2015 e 2016 por razões pessoais antes de voltar à cena carnavalesca.


Além de participar do carnaval no Rio, Gracyanne também teve papéis no carnaval de São Paulo. De 2018 até novembro de 2021, ela serviu como rainha do samba da União na Ilha do Governador, uma escola de samba no Rio de Janeiro, mas posteriormente foi dispensada da escola de samba.

A rainha do samba foi notificada de sua demissão via Instagram. Uma declaração da escola de samba em 2021 anunciou sua saída do papel de rainha da bateria. Porém, a rainha alega que soube da demissão através do mesmo post no perfil do Instagram da escola. Este incidente gerou controvérsia.

Foram três anos (18/19/20) à frente de nossa bateria, onde você brilhou intensamente em nossos ensaios de quadra, de rua e nos desfiles oficiais. A comunidade te abraçou com todo carinho em virtude de sua educação, atenção e simplicidade. Obrigado por tudo, Gracyanne.

Equipe da União da Ilha do Governador no Instagram, 2021.

Após o anúncio de sua saída de seu papel de rainha da bateria, alguns fãs de samba acreditaram que ela havia saído devido à baixa nota da escola de samba. Gracyanne negou publicamente essas acusações.

Não foi uma escolha minha. Acabei de saber lendo aqui e estou extremamente chateada. Amo a União da Ilha e continuarei amando

Comentário de Gracyanne no post da escola de samba, os comentários foram fechados pela escola.

Ela recebeu o apoio de seus seguidores e foi reconhecida por sua dedicação à escola. No entanto, em resposta à pergunta de um seguidor sobre o motivo de sua partida, Gracyanne sugeriu que sua saída poderia ter sido relacionada a considerações financeiras, usando um emoji de dinheiro em sua resposta.

Vida amorosa: lidando com o preconceito

Gracyanne e o cantor Belo (3 milhões de seguidores no Instagram) estão em um relacionamento há mais de uma década, começando em 2007, quando Gracyanne ainda era dançarina com Tchakabum. Alguns especulam que Gracyanne desempenhou um papel na separação entre Belo e a atriz Viviane Araújo (14 milhões de seguidores no Instagram), já que o casal começou a namorar pouco depois do fim do relacionamento anterior de Belo.

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Gracyanne e Belo, durante a renovação de seus votos em 2016

Gracy e Belo se casaram na Igreja da Candelária, no Rio de Janeiro, em 18 de maio de 2012. Em 2016, eles renovaram seus votos em uma cerimônia na praça Paulistana X-9.

Os seguidores deste casal admiram muito o apoio que um exibe em relação ao outro. Eles consideram que seu amor é verdadeiro e digno de admiração, dada a duração de seu relacionamento e os desafios que enfrentaram. Infelizmente, Gracyanne tem enfrentado críticas e ataques por sua aparência física, bem como bullying pelo amor de seu parceiro por ela. Apesar destes desafios, o casal permanece feliz junto e com grande frequência aparecem na internet.

Uma mulher de negócios multifacetada

Dada a presença significativa de Gracyanne no mundo do fitness e on-line, não é surpresa que ela tenha sido procurada por marcas para promover seus produtos. Como uma influenciadora lucrativa e popular, ela tem inúmeros seguidores que estão sempre dispostos a apoiá-la em suas propagandas. Além disso, Gracyanne é competente em promover produtos de uma maneira divertida e engajada.

A Gracyanne assinou uma parceria com a marca de beleza Rosa Selvagem para promover seu produto, ajudando a reduzir o aparecimento de estrias, queloides e cicatrizes, auxiliando na produção de colágeno e elastina.

O produto também é eficaz no tratamento de danos profundos à pele e na atenuação de manchas no corpo. Os posts de Gracyanne promovendo Rosa Selvagem têm recebido consistentemente mais de 30 mil likes, demonstrando sua capacidade de influenciar efetivamente seus seguidores e manter uma presença estável como influenciadora, mesmo em posts patrocinados.

A musa fitness não é apenas uma promotora de produtos, mas também uma investidora de sucesso. Ela demonstrou sua experiência financeira ao aplicar investimentos em seu salão de beleza, demonstrando sua postura visionária.

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Gracyanne durante a inauguração de seu segundo salão de beleza ”Pink Lash

Além de seu trabalho na indústria fitness, Gracyanne Barbosa também investiu bastante em seus negócios, incluindo a abertura de sua segunda franquia Pink Lash no shopping center da Barra da Tijuca, Rio de Janeiro, em 2019.

Pink Lash, tem mais de 850 mil seguidores no Instagram e frequentemente trabalha com figuras influentes na indústria como Jade Picon, Gabi Versiani, Virgínia, e muito mais. A Pink Lash, que oferece serviços de extensão de cílios, tornou-se uma tendência popular no Brasil nos últimos anos e continua a crescer em demanda, a empresa fatura mensalmente R$ 50 mil reais.

O evento contou com a presença de amigos, familiares e convidados, e Gracyanne afirmou que este é apenas o início de seus planos para a empresa, expressando o desejo de abrir 10 franquias Pink Lash na cidade. Segundo a CEO da Pink Lash, Samara Martins (1,6 milhões de seguidores no Instagram), a empresa cresceu 400% em franquias em menos de um ano, com mais de 70 lojas agora presentes em 10 estados brasileiros.


Gracyanne Barros demonstrou suas habilidades em atuação na série de comédia de TV da Multishow “Tô de Graça”. A musa de fitness interpreta ”Sonaira”, nora de Graça. O espetáculo segue a história de Graça, uma colecionadora de latas engenhosa e determinada que precisa sustentar seus 13 filhos e o marido desempregado enquanto cuida das tarefas domésticas.

A série de comédia “Tô de Graça” tem alcançado enorme popularidade, com pequenos vídeos postados regularmente no canal do YouTube do Multishow e atraindo altos níveis de envolvimento dos espectadores. O sucesso do programa é notório pelo forte impacto que tem na internet e pelo seu alcance entre o público.

Um trecho em particular de “Tô de Graça” com a personagem de Gracyanne, apresentando o casal Sonaira e Marraia (interpretado por Evelyn Castro), tem atraído grande atenção, registrando 7,7 milhões de visualizações. O vídeo tem gerado um grande interesse dos espectadores, com mais de 1,7 mil comentários, em grande parte expressando o amor pelos personagens Sonaira e Marraia e a química entre eles.


Estar no elenco do ‘Tô de Graça’ é um presente para a minha vida. Atuar era uma vontade que eu tinha anos atrás e que vai crescendo a cada dia, mas ainda falta muito para dizer ‘carreira de atriz’. Preciso estudar e me dedicar mais, é algo que tenho como meta e estou estudando para isso

Entrevista de Gracyanne para a revista Quem.

A modelo tem demonstrado grande dedicação à empatia e ao usar sua voz para ajudar os necessitados. O “Jogo da Alegria” é um grande evento esportivo beneficente no Brasil que reúne figuras influentes da indústria brasileira para jogar futebol e oferecer assistência a quem tem necessidade.

O post de Instagram de Gracyanne Barbosa anunciando um evento beneficente recebeu 186 mil curtidas e chamou a atenção para o projeto. O evento beneficente, um dos mais importantes do Brasil, aceitou doações de alimentos, 2kg cada, como forma de obtenção de ingressos para a partida.

A participação de Gracyanne nesse projeto foi muito bem recebida pelo público, e resultou em uma campanha de arrecadação de fundos bem-sucedida em 2021, que possibilitou a distribuição de mais de 30 toneladas de alimentos para comunidades carentes de Maceió.

Gracyanne Barbosa é um modelo de positividade, autenticidade e amor-próprio. Ela é um bom exemplo de como ser um indivíduo feliz e saudável, tanto através de suas características como de suas ações.